Tenga en cuenta que muchos de estos estudios se realizaron con animales y aún se encuentran en las etapas iniciales de investigación. Pero hasta ahora hay muchas investigaciones interesantes que muestran muchos beneficios potenciales. Mi té no va a ser el mismo que los extractos fuertes utilizados en los estudios anteriores, ¡pero creo que no puede doler!
Todo para decir, las cáscaras de cítricos no solo agregan un gran aroma de sabor, sino que también pueden ayudar a nuestra salud. Esta receta es solo una forma fácil de no desperdiciar la parte más sabrosa del limón: la cáscara. Pero también es una forma suave de incluir algunos de los beneficios de la cáscara de los cítricos en su dieta.
Té de hierbabuena con limón
Hago mi té en esta prensa francesa. Dejo la tapa cerrada mientras empapa, por lo que no hay interacción de plástico y calor. Fácilmente puedes hacer esto en una olla pequeña, pero me gusta la conveniencia de usar mi Prensa Francesa.¡Utiliza la marca de té de menta VAHDAM o el que más te guste aquí en amazon! Si tienes plantada varios tipos de menta en macetas en nuestro porche, usar en recetas como esta.
Compra los mejores limones que puedas. Compro limones ecológicos. Las exfoliaciones convencionales pueden (tendrán) residuos de pesticidas o ceras. Creo que los limones orgánicos también pueden tener algunas ceras, pero usan cera de abeja. ¡El mejor escenario sería que los limones no se traten completamente!
